Por Simone SantosComo parte das atividades da escola Origenes Lessa, foi realizada uma oficina de macroginástica com a participação das crianças e dos universitários da escola, que, animados e procurando entrar no ritmo dos movimentos físicos, tiveram aulas de alongamento, com o educador universitário Mauricelio.
O que é a macroginástica:
Entende-se por matroginástica como uma ginástica (arte de exercitar o corpo), Consiste na prática do exercício físico em família ou em grupos de uma forma lúdica e prazerosa, possibilitando maior relacionamento por meio do movimento físico, isto é, ter uma relação de aproximação entre as pessoas.
Uma sessão de matroginástica varia entre 30 a 60 minutos e pode ser aplicada em ocasiões diferentes como: Dia dos pais e das mães, datas comemorativas, último dia de trabalho, acantonamentos, festas de empresas entre outros.
Preparando para a aula.
Tenta organizar as crianças para a macroginástica
Pronto agora vamos que esta começando, Nércia tem que abaixar.
O pessoal da capoeira só assistiu, isso vamos lá alongandoooo.
Alongando um pouquinho mais.
E um pouquinho mais.
Isso mesmo, agora já esta bom.
Vamos que vamos!
Olha a Nércia lá no meio participando.
Ta acabando, será que o pessoal cansou?
A Camila aguenta mais um pouco de macroginástica.
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